昨天是我們第一期肚皮舞畢業唷
12堂課，學的很有趣
雖然我還是跳的離離落落
不過，很次都很開心在上課
享受肢體帶來的樂趣
尤其跟著同事們一起玩鬧，很快樂
從姿勢不柔，到現在老師說跳起來已經有增加撫媚、柔軟、表情
已經算是大有進步囉~~~
我最愛這首曲子"快樂時光"，老師還有敎一首"雪莉"，也不錯~
最後一堂課，只有8人到，剛開始第一堂有20人ㄟ
老師位了獎勵我們這幾個有始有終，說第二期上課的第一堂，要送我們流蘇手環唷~YA
畢業快樂~~
2009年2月23日 星期一
【畢業】第一期肚皮舞畢業囉
昨天是我們第一期肚皮舞畢業唷
12堂課，學的很有趣
雖然我還是跳的離離落落
不過，很次都很開心在上課
享受肢體帶來的樂趣
尤其跟著同事們一起玩鬧，很快樂
從姿勢不柔，到現在老師說跳起來已經有增加撫媚、柔軟、表情
已經算是大有進步囉~~~
我最愛這首曲子"快樂時光"，老師還有敎一首"雪莉"，也不錯~
最後一堂課，只有8人到，剛開始第一堂有20人ㄟ
老師位了獎勵我們這幾個有始有終，說第二期上課的第一堂，要送我們流蘇手環唷~YA
畢業快樂~~
2009年2月12日 星期四
【新年】給妹一個小驚喜
-->黃色衣服的美女士是我同學，我們很要好，藍色衣服的美女是他妹妹，我們一起當了2年的室友。
大年初四，妹要上班，因為百貨公司過年最熱鬧，他不得不回去漢神巨蛋上班
很難得的，我說服了爸媽開車到高雄，去給妹一個驚喜，順便晃晃~
我還約了五專的好同學、好室友~大家一起在高雄相見歡吧~~
-->媽媽特別準備了親手煮的好料要給妹妹補一捕~~我們一行人來高雄玩耍囉~
-->這些都是我的好朋友唷，各各都很有型~
-->我們第一次逛漢神巨蛋~~
-->小朋友很開心~
-->可愛的樓管妹~~被我們嚇到了吧，聽說回辦公室哭很久，哭到主管說...好啦..你休假啦，去陪你的家人，主管人真的很好。
-->第一次看到妹穿制服，還是一副很社會新鮮人的感覺。菜~~哈哈
-->到兒童館玩的很開心~
-->變形金剛~帥
-->我喜歡紅色的這一隻~
-->剛是這個投影足球，就讓小朋友們玩到HIGH到不行~
-->爸媽也很開心~
-->妹請我們吃百貨公司裡的餐廳~
-->終於被你請到了~~~破費了ㄋㄟ~
-->吃飯的時候剛好有飛倫海來~引起騷動~
-->跟爸媽照一張
-->幫媽媽拍沙龍照~呵呵~
-->門口耍寶~
-->終於來過漢神了~唸了好久說~
-->漢神巨蛋的LOGO，五朵花
-->接下來，妹帶我們坐捷運去亂晃，中央公園那一站，做的很漂亮ㄋ~~~
這就是我們的年初四
2009年2月10日 星期二
【收錄聖嚴法師語錄】面對它、接受它、處理它、放下它
「面對它、接受它、處理它、放下它」。最近，很喜歡這幾句話，連上班時走在路上，也一直在咀嚼這句話的含意。人生，真的很多逆境需要去面對，很多生來的不公平要去接受。但是，我們面對它，處理了它之後，放下，這是多高深，卻又多簡單的道理。與大家分享。
生活中難免出現逆境，我經常勸勉大家，處理棘手的問題時，應該坦然地面對它、接受它、處理它、放下它；也就是說，遇到任何困難、艱辛、不平的情況，都不逃避，因為逃避不能解決問題，只有用智慧把責任擔負起來，才能真正從困擾的問題中獲得解脫。
面對煩惱的方法
生活中難免出現逆境，我經常勸勉大家，處理棘手的問題時，應該坦然地面對它、接受它、處理它、放下它；也就是說，遇到任何困難、艱辛、不平的情況，都不逃避，因為逃避不能解決問題，只有用智慧把責任擔負起來，才能真正從困擾的問題中獲得解脫。
面對煩惱的方法
如何面對問題？即是告訴自己：任何事物、現象的發生，都有它一定的原因。我們不須追究原因，也無暇追究原因，唯有面對它、改善它，才是最直接、最要緊的。
很多人都說，我是好人，為什麼我還要遭受這麼多的苦難？我們要知道，有物質之身就有果報、就有障礙，如同有山川大地，就有風雨雲霧。大修行者也要受果報的，佛陀曾遭大石塊擊傷，也曾罹患重病。但是果報和障礙未必會招來煩惱，大修行者跟凡夫的差異就在於此。
凡夫被自身的遭遇所苦，信心就會退轉；大修行者可以放下自我，不被煩惱所障。我們學佛，就是要學習佛的智慧，清楚辨知煩惱的緣起，面對它、接受它、處理它、放下它。
因果必須配合因緣。對於任何情況，如果能夠改善它，當即予以改善，若不能改善，便面對它接受它，絕不逃避，但是要盡力改善。逃避責任，逃避果報，是不合算的，改善情況才是最聰明的。
經過計劃的事物也不一定完全可靠，也會發生意料之外的情況，這時候就應該要接受它，然後想辦法處理它，因為，因緣就是如此。
所以，如果期待計畫好的事在過程中發生問題，不必傷心也不必失望，應該繼續努力，促成因緣，還是有成功的機會；如果經過詳細的考慮，判斷因緣不可能促成，那也只好放下它，這和未經努力就放棄是截然不同的。
放下自己也放下別人
放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。能作如此想，對一切人都會生起同情心與尊敬心。同情人家也是具縛的凡夫，尊敬人家也有獨立的人格。
平常生活中，禪如何教人安心呢？禪的態度是：知道事實，面對事實，處理事實，然後就把它放下。無論遭遇任何狀況，都不會認為它是一件不得了的事，如果已經知道可能會發生什麼不如意的事，能讓它不發生是最好的；如果它一定要發生，擔心又有什麼用？擔心、憂慮不僅幫不了忙，可能還會令情況變得更嚴重，唯有面對它才是最好的辦法。
我常常遇到一些好像正被困在火海中的人，來向我求救。通常我會輕聽他們的問題，知道他們所焦慮的什麼，但不會將他們的焦慮，變成我自己的夢魘。
我給他們的建議有一個原則：對感情的問題，宜用理智來處理；對家族的問題，宜用倫理來處理；即使發生了不得了的大事，也應用時間來化解、淡化；如果真是無法避免的倒楣事，那只有面對它、接受它；能夠面對它、接受它，就等於是在處理它，既然已經處理了，也就不必再為它擔心，應該放下它了，不要老是想著：「我怎麼辦？」而是睡覺時照樣睡覺，吃飯時照樣吃飯，該怎麼生活就怎樣生活。（本文摘自聖嚴法師著作《念佛生淨土》、《禪與悟》、《禪鑰》、《人行道》、《動靜皆自在》）
2009年2月5日 星期四
【冬令營】誠誠的小一第一次參加的營隊-史瑞克領袖培訓營
史瑞克領袖培訓營
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